当前位置:首页 > 健康 >
  • 导读: 说起枸杞,人们一般都是会想到它的利益,知道这是一种对人体健康有益的食品,的确,枸杞的作用有许多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有...
  • 在人的一生中,“两个头儿”和“一个中段期”最轻易缺钙。“两个头”:一个是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因成长发育的需要,对钙的摄入需求较大;另一个是老年期,因钙流...
  • 在生活中,有这样两种“极端”的人, 一种是“怎么吃都不胖”的瘦子, 另一种是“喝凉水都长肉”的胖子。 在这个追求骨感美的时代,前者总是招来许多人的羡慕,而后者老是陷入越减...
  • 晚餐要吃点清淡的,今天介绍5款低脂少油的家常素菜谱,正在减肥期的小搭档不妨来尝尝这几款素菜的做法吧。 金针菇炒蛋 做法: 1、将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水中; ...
  • 新鲜竹笋怎么保存 要保存好竹笋,我们要先懂得一点竹笋老化方面的知识。竹笋在强光和高温下新陈代谢很旺盛,竹笋会涌现纤维老化。此外,竹笋被采挖出来后,由于没有根部供水了,加...
  • 女人吃石榴的利益 1、美肤作用。 石榴中矿物质的含量最为丰盛,时常吃石榴能够辅助我们人体有效倏地的补充各种的矿物质,对我们的皮肤也有着很好的美肤作用。 2、使肤质柔润。 红石...
  • 云南外用无敌膏是真的吗?云南外用无敌膏多少钱一盒?无敌膏效果如何? 由于长期久坐、操劳或用力过猛,导致有人坐不能坐,站不能站,整日忍耐腰痛、腿疼的折磨…… 云南外用无敌膏是...
  • 山核桃的营养价值 1.山核桃中含有亚油酸、亚麻酸及多种微量元素。人们若能时常摄入核桃食物,便可起到下降血液中胆固醇的作用。 2.核桃还富含钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质及...
  • 我们常说身体是革命的成本,但又有多少人真正注重养生?要知道,我国有75%以上的都是亚健康人群,也就是说,10个人里七八个身材都是不健康的。施瓦辛格70岁八块腹肌依旧,赵雅芝63岁...
  • “有钱难买老来瘦”,但研究发现,老人微胖一些,更易长命。因此,消瘦的老人有必要完成“体重追赶”。但老人要增重变微胖,绝不仅仅是增加脂肪,而更重要的是要增加肌肉。 老人体...